Puasa Senin Kamis Tak Hanya Jalankan Sunah Nabi Muhammad, Ini 3 Manfaat yang Jarang Diketahui

- Minggu, 19 Juni 2022 | 15:15 WIB
Keutamaan Puasa Senin Kamis.
Keutamaan Puasa Senin Kamis.

suaramerdeka.com - Umat Islam seringkali melakukan ibadah sunah puasa Senin Kamis, sesuai tuntunan sunah Nabi Muhammad SAW.

Selain mendapat pahala, puasa Senin-Kamis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat yang paling mudah dilihat adalah menurunkan berat badan.

Karena membatasi jumlah makan kita pada hari tertentu.

Baca Juga: Bismika Allahumma..Lafadz Bacaan Doa Sebelum Mau Tidur dan Sesudah Bangun Tidur, Lengkap dengan Terjemahannya

Kemudian ada lagi manfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh dengan meningkatkan kadar neurotransmitter norepinefrin.

Selain itu, gula darah juga dapat dikontrol dengan melakukan puasa Senin-Kamis.

Itu beberapa manfaat kesehatan dari puasa Senin-Kamis untuk tubuh seperti yang sudah disebutkan.

Baca Juga: Panduan Haji, Baca Doa Ini Saat Melihat Ka'bah di Masjidil Haram, Mekah Arab saudi, Teks Arab dan Latin

Manfaat-manfaat tersebut dapat diukur dan dilihat efeknya terhadap kehidupan kita.

Halaman:

Editor: Ahmad Rifki

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Surah Al Maidah Ayat 48 dengan Latin dan Artinya

Selasa, 4 Oktober 2022 | 14:49 WIB

Bacaan Adzan Subuh dengan Latin dan Artinya

Senin, 3 Oktober 2022 | 12:38 WIB

Man La Yarham La Yurham : Hadits Kasih Sayang

Senin, 3 Oktober 2022 | 10:22 WIB

Lirik Sholawat Huwannur dengan Latin dan Artinya

Jumat, 30 September 2022 | 11:39 WIB

Meneladani Keluarga Nabi

Jumat, 30 September 2022 | 10:12 WIB

Pitutur: Sekti Tanpa Aji-aji

Jumat, 30 September 2022 | 09:44 WIB

Strategi “Perang” Rasulullah dalam Berbisnis

Jumat, 30 September 2022 | 08:26 WIB

Sholawat Robbahu Inna Munaya dengan Latin dan Artinya

Kamis, 29 September 2022 | 13:47 WIB
X