Agar Tidak Mudah Mengantuk, Ini Doa yang Dapat Diamalkan

- Selasa, 23 November 2021 | 06:46 WIB
menguap tanda mengantuk. (foto ilustrasi: pikiran rakyat)
menguap tanda mengantuk. (foto ilustrasi: pikiran rakyat)

suaramerdeka.com — Hal yang wajar bagi manusia maupun hewan jika mengantuk.

Kondisi mengantuk biasanya datang ketika kita ingin tidur yang ditandai dengan menguap.

Sementara mengantuk biasanya timbul akibat kelelahan dan kurang istirahat.

Baca Juga: Begini Bacaan Niat dan Doa Saat Wudhu yang Wajib Dilakukan

Untuk menjaga stamina selalu terjaga, manusia harus mengistirahatkan tubuh minimal 6 jam sehari.

Jika kekurangan tidur, akibatnya dapat buruk pada tubuh.

Terkadang, meskipun sudah beristirahat dengan cukup, rasa kantuk kerap kali datang.

Baca Juga: Syarat-syarat hingga Tata Cara Wudhu yang Wajib Diketahui

Maka, kita dapat berdoa kepada Allah agar tidak mudah mengantuk.

Berikut doa yang dapat kamu amalkan.

Kamu dapat menghilangkan rasa kantuk yang berlebihan dengan membaca surah Al-A’raf [7]: 54-56 berikut:

Baca Juga: Surah Al-Qari'ah Lengkap Teks Arab, Latin dan Terjemah Bahasa Indonesia

Inna rabbakumullahu ladzi kholaqos samawati wal ardla fi sittati ayyamin tsummas tawa 'alal 'arsyil lailan nahara yathlubuhu khatsitsaw wasy syamsa wal qomaro wan nujuma musakhkhorotim bi amrihi, ala lahul kholqu wal amru tabarakallahu robbul 'alamin. Ud'u robbakum tadlarru'a wa khufyatan, innahu la yukhibbul mu'tadin. Wa la tufsidu fil 'ardli ba'da ishlakhiha wad'uhu khoufaw wathoma'an, inna rokhmatallahu qoribum minal mukhsinin.

Artinya: Sesungguhnya Tuhanmu ialah Allah yang telah menciptakan langit dan bumi dalam enam masa, lalu Dia bersemayam di atas 'Arsy. Dia menutupkan malam kepada siang yang mengikutinya dengan cepat, dan (diciptakan-Nya pula) matahari, bulan dan bintang-bintang (masing-masing) tunduk kepada perintah-Nya. Ingatlah, menciptakan dan memerintah hanyalah hak Allah. Maha Suci Allah, Tuhan semesta alam. Berdoalah kepada Tuhanmu dengan berendah diri dan suara yang lembut. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas. Dan janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi, sesudah (Allah) memperbaikinya dan berdoalah kepada-Nya dengan rasa takut (tidak akan diterima) dan harapan (akan dikabulkan). Sesungguhnya rahmat Allah amat dekat kepada orang-orang yang berbuat baik."
Setelah selesai membaca di atas, kemudian memohon kepada Allah agar dijauhkan dari ngantuk dan tidur.

Imam Yafi’i Al-Yamani dalam kitab Al-Durrun Nadzim fi Khawashi Quranil Adzim berkata; "Barangsiapa yang membaca ayat ‘Inna robbakumullah sampai ayat ‘muhsinin’, dan kemudian memohon kepada Allah agar tidak tidur, maka Allah akan menghilangkan (menjauhkan) tidur darinya. (mg10)

Halaman:
1
2

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pendidikan Reproduksi Sehat Terpadu

Jumat, 14 Januari 2022 | 04:21 WIB

Cincing-Cincing Meksa Klebus

Jumat, 14 Januari 2022 | 04:15 WIB

Hubbul Wathon Minal Iman

Jumat, 14 Januari 2022 | 04:10 WIB

KH Imam Ghozali, Perintis Perguruan Al-Islam

Jumat, 14 Januari 2022 | 04:01 WIB

Mereduksi Intoleransi, Merangkul Perbedaan

Jumat, 7 Januari 2022 | 04:53 WIB

Apa Alane Gawe Seneng Liyan

Jumat, 7 Januari 2022 | 04:47 WIB

Dakwah Bilhal Kiai Kholil bin Mahalli Benda

Jumat, 7 Januari 2022 | 04:43 WIB

Mahram pada Perjalanan Perempuan

Jumat, 7 Januari 2022 | 04:36 WIB
X