Ini Empat Manfaat Gerakan Sujud dalam Shalat

- Kamis, 11 November 2021 | 23:39 WIB
seorang tengah shalat (Ayo indonesia)
seorang tengah shalat (Ayo indonesia)

Saat gerakan sujud, maka kedua lutut akan ditekuk dan ini sangat berguna untuk mengatasi kejang atau kram otot yang terjadi pada kedua lutut.

Selain itu, membungkukan badan lalu meletakkan dahi di atas tanah merupakan cara yang baik untuk melancarkan pencernaan pada perut.

Sementara menungging lalu meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi berguna untuk mencegah terjadinya wasir.

4. Memperbaiki Fungsi Kelenjar Susu

Sujud juga menjadi latihan yang baik untuk melatih beberapa otot pada tubuh seperti contohnya otot dada pada wanita.

Saat sedang gerakan sujud, maka beban tubuh bagian atas akan bertumpu pada lengan sampai telapak tangan.

Hal ini membuat otot area dada mengalami kontraksi sehingga kelenjar air susu pada wanita bisa diperbaiki sehingga ASI yang dihasilkan semakin banyak.

Itu tadi empat manfaat gerakan sujud dalam shalat, lakukanlah sujud dengan posisi yang baik dan benar, agar kita dapat mendapatkan manfaat yang maksimal. (mg9)

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kilau Kalam: Mewaspadai Tamak

Rabu, 29 Maret 2023 | 05:50 WIB
X