Alami Mudah Lupa, Depresi, Halusinasi? Artinya Tubuh Kamu Kekurangan Vitamin B3, Simak Akibatnya

- Senin, 26 September 2022 | 19:56 WIB
Ilustrasi kekurangan vitamin B3 yang ditandai dengan mudah lupa, depresi serta halusinasi (Pixabay/@thedigitalartist)
Ilustrasi kekurangan vitamin B3 yang ditandai dengan mudah lupa, depresi serta halusinasi (Pixabay/@thedigitalartist)

SUARAMERDEKA.COM – Waspadai jika kamu sudah semakin sering pelupa, depresi serta halusinasi. Itu artinya tubuh sedang kekurangan vitamin B3.

Jika tubuh kekurangan vitamin B3 maka tubuh akan mendapat sinyal berupa gejala sakit ringan hingga berat.

Akibat terburuk dari kekurangan vitamin B3 adalah kematian.

Vitamin B3 sering disebut sebagai Niacin, Nicotinic Acid atau Niacinamide.

Bentuk utama Niacin adalah Niacinamide dan Nicotinic Acid. Selanjutnya akan diubah menjadi koenzim yang aktif di dalam tubuh.

Baca Juga: Ajiab, Minum Seduhan Teh Ketumbar Bisa Lancarkan Peredaran Darah dan Jantung, Yuk Simak 10 Manfaat Lainnya

Niacin atau vitamin B3 bisa ditemukan dengan konsentrasi yang tinggi di hati, otot, ginjal dan jantung.

Vitamin B3 dengan konsentrasi yang rendah atau dalam bentuk Niacin akan terserap dengan cepat oleh usus bagian halus proksimal.

Untuk pembuangannya, Niacin akan di metabolisme di bagian organ hati lalu diekskresikan oleh ginjal melalui urin atau saat buang air kecil.

Interaksi antar obat yang dapat ditimbulkan adalah ketika Niacin dalam bentuk Nicotinic Acid pada dosis untuk terapi alias dosis tinggi maka dapat mempengaruhi kontrol glukosa.

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X