Sakit Perut Penanda Stres pada Perempuan, Kenali Gejala Lain dan Cara Mengatasinya

SUARAMERDEKA.COM – stres merupakan suatu kondisi pada manusia yang menyebabkan penderitanya tidak bisa beraktivitas dengan lancar.

stres muncul karena tubuh bereaksi secara psikologis dan fisik terhadap tekanan, perubahan atau situasi yang berbahaya.

Manusia dapat mengenali dirinya sedang mengalami stres karena terdapat gejala-gejala yang muncul pada tubuh, terutama pada perempuan.

Baca Juga: Suami Vanessa Angel Curhat di Channel Denny Sumargo Juli, Diramal Mati Muda Terbukti

Menurut Nancy Molitor, seorang psikiater dari Northwestern University Feinberg of Medicine, perempuan memiliki beberapa tanda fisik apabila terkena stres.

Dalam penelitian terbaru, stres dan emosi negatif lain berhubungan dengan buruknya kondisi fisik. Kondisi ini terjadi pada 15 ribu orang di 142 negara.

Pada saat stres dan mengalami emosi berlebih, tubuh akan memproduksi hormon kortisol. Hormon ini mengacaukan sistem daya tahan tubuh, pencernaan, saraf dan otot.

Baca Juga: Microsleep Mengintai Saat Berkendara di Jalan Raya, Waspadalah!

Akan tetapi, gejala yang muncul sering kali membuat emosi semakin meningkat yang dapat berakibat serius seperti obesitas, depresi dan sakit jantung.

Berikut ini adalah tanda-tanda stres yang dapat dikenali:

1. Sakit perut

Bincy Abraham seorang Gastroenterologis dari Baylor College of Medicine mengatakan bahwa sistem saraf otak berhubungan dengan pencernaan.

Hal ini berakibat tekanan saluran pencernaan seperti lambung dan usus terganggu apabila mengalami tekanan mental.

Baca Juga: Jembatan Kali Progo, Saksi Bisu Pembantaian Massal Pejuang Rakyat Indonesia