5 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengeluarkan Kandungan Racun dari Darah

- Minggu, 24 Oktober 2021 | 16:02 WIB
Air lemon. (foto ilustrasi: pixabay)
Air lemon. (foto ilustrasi: pixabay)

suaramerdeka.com - Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan sejumlah cara. Salah satu hal yang penting untuk dilakukan adalah mengeluarkan racun atau detox pada darah.

Kondisi gaya hidup modern menyebabkan seseorang terekspos dengan banyak polutan di sekitar kita.

Sejumlah PoloGan ini bisa masuk ke dalam darah dan berdampak buruk mengeluarkan racun dari dalam tubuh perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh walau hal ini sesungguhnya bisa dilakukan ginjal dan hati.

Baca Juga: IDI Kabupaten Semarang dan LAZiS Jateng Berikan Layanan Kesehatan Gratis

Namun Adakalanya hal ini tidak terjadi membersihkan darah ini perlu dilakukan secara rutin seiring waktu kondisi darah yang bersih bisa membuat kulit menjadi sehat dan terhindar dari jerawat serta menjadi lebih cerah.

Kondisi darah yang bersih juga membuat anda terhindar dari alergi dan sakit kepala. Ada sejumlah makanan sehat yang diketahui bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Apa sajakah makanan tersebut, berikut adalah lima makanan sehat yang bisa membantu mengeluarkan kandungan racun dari darah:

Baca Juga: Roni Yuwono Gagalkan Kemenangan Tim GGU atas Siwo PWI Jateng, Berakhir Imbang 2-2

1. Daun basil

Tanaman ini memiliki kandungan antibakteri dan antiperadangan yang bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh termasuk dari darah ginjal dan hati.

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Menyikapi Penurunan Kualitas Demokrasi Selama Pandemi

Kamis, 2 Desember 2021 | 21:23 WIB
X