PENYAKIT asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut. Banyak cara mengobati sakit ini, salah satunya dengan air sereh dan garam.
Jadi, penderita asam urat bisa mengatasi nyeri sendi dan bengkak dengan cara mengoleskan atau merendam bagian yang kram dan bengkak menggunakan air sereh dan garam. Tunggu selama 15 menit, dijamin langsung terasa khasiatnya. Ramuan ini juga mampu mengobati kesemutan dan rematik.
Sereh sering dimanfaatkan untuk bumbu masakan. Namun, sereh juga digunakan untuk pengobatan herbal, salah satunya mengobati asam urat. Kandungan nutrisi dalam sereh di antaranya, zat besi, tembaga, selenium, zink, dan beberapa vitamin seperti vitamin A, B Kompleks dan C.
Sereh kaya akan manfaat untuk kesehatan kulit. Seperti mencegah gigitan nyamuk dan mengobati rasa gatal, mengatasi tumit pecah-pecah dan kering, serta membunuh kuman dan kotoran, menghilangkan kulit belang atau hiperpigmentasi, dan menghilangkan kulit bengkak.
garam juga mempunyai banyak khasiat untuk kulit. garam yang bagus untuk kulit seperti garam himalaya. Di dalamnya mengandung kalsium, zat besi, kalium, dan magnesium. Jadi, dipercaya bisa mengurangi kram otot, mengatasi jerawat, mengangkat sel-sel kulit mati, dan memiliki sifat inflamasi.
Selain tips di atas, ada beberpa pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah asam urat. Yaitu, dengan memperbanyak minum air putih, hindari minuman beralkohol, minum kopi secukupnya, kensumsi buah, dan rutin berolahraga. Semoga bermanfaat dan selalu diberikan kesehatan.
