Kesehatan Mental Anak Rentan Terganggu, Berikut Peran Bijak Orang Tua

- Sabtu, 27 Maret 2021 | 17:17 WIB
suaramerdeka.com/dok
suaramerdeka.com/dok

JAKARTA, suaramerdeka.com - Menjaga kesehatan mental menjadi sebuah keharusan di tengah pandemi. Tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa, tapi juga anak-anak. Pasalnya, selama setahun belakangan ini, masyarakat dipaksa untuk melakukan banyak perubahan.

Psikolog dari Global Sevilla, Alva Paramitha menyebut, justru anak-anak mengalami tingkat stres yang lebih tinggi daripada yang dialami oleh para orang dewasa.

"Jangan dipikir anak-anak tidak stres. Anak-anak dua kali lipat menanggung stres dibanding orang dewasa. Dia tidak mendapat matahari yang cukup, tidak bisa bermain outdoor, yang seharusnya menjadi simulasi perkembangan otak dan tubuhnya," ujar Alva dalam webinar "Creating Connecting Between Parents and Kids", Sabtu (27/3).

Baca Juga: Tiga Persoalan Besar Kesehatan Mental Muncul Saat Pandemi, Apa Saja?

Menurutnya, akar emosi yang muncul bisa disebabkan karena rasa takut dan kesepian. Dan hal tersebut bisa meningkat menjadi depresi.

Dia menyebut, data WHO di tahun 2020 menunjukkan bahwa 10-20 persen usia anak dan remaja sudah mengalami gejala gangguan mental. Bahkan, 15 persen remaja usia 15-19 tahun di negara berkembang sudah berpikiran untuk melakukan bunuh diri.

Baca Juga: RSUD Dr Tjitrowardojo Screening Kesehatan Mental Ratusan Siswa

Sebagai praktisi kesehatan mental, dia pun menemukan fakta bahwa pandemi telah menyebabkan anak mengalami perkembangan mental yang tidak stabil. "Mereka takut dan frustasi ditambah dengan keadaan di sekelilinnya," ujarnya.

Tentunya, orang tua memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan mental anak. Dalam situasi pandemi seperti sekarang ini, banyak orang tua yang tetap ingin menjadi "teman" terbaik bagi anak-anak mereka. Sayangnya, masa pandemi menjadikan sulit untuk menjadi karakter tersebut.

Halaman:

Editor: Maya

Tags

Terkini

Cegah Munculnya White Cast di Wajah, Coba Cara Ini

Sabtu, 18 September 2021 | 20:14 WIB

New York Fashion Week Diramaikan Desainer Indonesia

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:57 WIB

“Pearl Asia” Dari Indonesia untuk Dunia

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:56 WIB

Warna-warna Pastel Dominasi Tren Hijab 2016

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:55 WIB

Modifikasi Kebaya Panjang Masih Trend

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:47 WIB

Antar Sahabat Berbagi Gen yang Sama

Jumat, 13 Agustus 2021 | 14:31 WIB

Kurangi Asupan Gula, Cegah Obesitas

Jumat, 13 Agustus 2021 | 14:25 WIB
X