Ajari Anak Tetap Tangguh Menghadapi Masa Pandemi

- Sabtu, 6 Maret 2021 | 16:23 WIB
Foto dokumentasi
Foto dokumentasi

Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk membantu anak menemukan ketangguhannya sebagai strategi pengasuhan orangtua.

1. Niatkan untuk membangun anak yang tangguh.

Orangtua sering kali memiliki prinsip dasar dalam mengasuh anak dan memasukkan sikap tangguh (resilience) dalam proses pengasuhan anak sangat penting agar anak kuat menghadapi masalah ke depannya. Ketika orangtua memutuskan untuk membangun nilai ketangguhan untuk dimiliki sang anak, orangtua dapat merancang rencana bertahap pada pola asuh hariannya.

2. Ajari anak mengenali dan mengatasi perasaan yang dimiliki.

Ketika anak bisa menyadari secara efektif dan menamai perasaannya, mereka mampu membuat strategi yang spesifik bagaimana cara menanganai perasaan tersebut. Strategi ini dapat dimulai ketika anak-anak masih balita, dengan menunjukkan ekspresi wajah dan reaksi fisik lalu bantu anak mendefinisikannya.

3. Ajari anak untuk memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain.

Mengajari anak untuk bertindak sebagai teman yang baik, memilih teman dan menangani konflik dengan baik pun dapat membantu anak memiliki ketangguhan.

4. Ajari anak untuk tidak segan meminta bantuan dan dukungan orang lain

5. Bantu anak mengembangkan strategi dalam mengatasi emosi yang dirasakan.

Ajari anak untuk mengambil napas dalam-dalam ketika sedang panik, berbicara dengan orang lain, atau pergi keluar mencari angin segar. Jika anak sudah mulai beranjak dewasa, orang tua juga bisa membantu dengan memancing pertanyaan untuk membantu mereka menemukan apa strategi terbaik untuk mereka dapat mengatasi emosinya.

Halaman:

Editor: Maya

Tags

Terkini

Manfaat Masker Alpukat bagi Wajah

Sabtu, 25 September 2021 | 17:26 WIB

Cegah Munculnya White Cast di Wajah, Coba Cara Ini

Sabtu, 18 September 2021 | 20:14 WIB

New York Fashion Week Diramaikan Desainer Indonesia

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:57 WIB

“Pearl Asia” Dari Indonesia untuk Dunia

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:56 WIB

Warna-warna Pastel Dominasi Tren Hijab 2016

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:55 WIB

Modifikasi Kebaya Panjang Masih Trend

Jumat, 13 Agustus 2021 | 20:47 WIB

Antar Sahabat Berbagi Gen yang Sama

Jumat, 13 Agustus 2021 | 14:31 WIB

Kurangi Asupan Gula, Cegah Obesitas

Jumat, 13 Agustus 2021 | 14:25 WIB
X