Zaskia Adya Mecca Hargai Kondisi Tubuhnya, Begini Caranya

- Jumat, 23 Juli 2021 | 23:31 WIB
Zaskia Adya Mecca (Nugroho Wahyu Utomo)
Zaskia Adya Mecca (Nugroho Wahyu Utomo)

AKTRIS Zaskia Adya Mecca kini merasa telah menghargai kondisi tubuhnya.

Pasalnya Zaskia Adya Mecca sempat syok sebelumnya mengetahui jika kadar kolesterolnya cukup tinggi, yaitu sebesar 315 sebulan.

Menyadari hal itu, Zaskia Adya Mecca kemudian melakukan pola hidup sehat.

Baca Juga: Armand Maulana Lepas Kerinduan Kepada Istri dan Anaknya Lewat Video Call

Caranya, Zaskia Adya Mecca mulai meninggalkan makanan gorengan serta melakukan olahraga teratur.

"Berawal dari kolesterol tinggiku 315 sebulan lalu, aku bertekad konsisten ninggalin gorengan, olahraga tiap hari 30 menit (speda statis) dengan heart rate 100,” kata Zaskia Adya Mecca, seperti yang dikutip suaramerdeka.com dari pikiran-rakyat.com, jumat, 23 Juli 2021.

Zaskia Adya Mecca menjalani pola hidup sehat ini, lantaran tidak ingin mendapat efek samping dari tingginya kolesterol di tubuhnya.

Baca Juga: Ayu Ting Ting Ungkap Kenakalan Saat Remaja, Anaknya Tercengang

Hasilnya, berat badan Zaskia Adya Mecca perlahan turun dari 57,5 kg menjadi 53,5 kg.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Pendarahan Otak, Tukul Arwana Dilarikan ke Rumah Sakit

Kamis, 23 September 2021 | 09:42 WIB
X