Sering Mengigau Saat Tidur? Ternyata Ini Loh Penyebabnya....

SUARAMERDEKA.COM - Banyak orang berbicara dalam tidur mereka alias mengigau, entah itu hanya kata-kata acak, kalimat lengkap atau bahkan monolog lengkap.

Bahkan, setengah dari populasi manusia terkadang mengigau saat tidur sehingga membingungkan bagi orang sekitar yang mendengarnya.

Pernahkah Anda mendengar pasangan mengatakan sesuatu dalam tidur yang tidak masuk akal sama sekali?

Baca Juga: Pemkot Siapkan Daycare untuk Penanganan Stunting di Semarang Barat

Cari tahu mengapa orang terkadang berbicara saat tidur alias mengigau.

Mengigau, atau somniloquy, adalah salah satu jenis parasomnia, alias semua hal yang kita lakukan saat tidur yang seharusnya tidak kita lakukan saat itu.

Seperti tidur sambil berjalan, berbicara, bergerak, dll.

Baca Juga: Ingin Daun Anglonema Glowing, Ternyata Cukup Dengan Dua Bahan Ini, Bikin Iri Tetangga

Saat tidur, anda melewati tahapan yang berbeda, misalnya tidur nyenyak atau tidur REM (rapid eye movement).

Selama semua tahap itu, mengigau bisa terjadi.

Terutama ketika otak Anda berpindah dari satu tahap ke tahap lainnya.

Baca Juga: Ratusan Mahasiswa Papua Kelaparan, Pemkot Salatiga Respon Cepat Beri Bantuan

Itu berarti apa pun yang dikatakan orang di sebelah Anda, mungkin tidak ada hubungannya dengan apa yang mereka impikan.

Lalu mengapa beberapa orang berbicara dalam tidur mereka?

Rupanya, para ahli belum mengetahui penyebab pastinya.