Kecil-kecil Cabe Rawit! Intip Nih 4 Manfaat Makan Kuaci bagi Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu Loh

SUARAMERDEKA.COM - Lazimnya, kuaci dimakan atau dikonsumsi orang sebagai camilan atau saat ngobrol bersama teman.

Jika Anda sudah biasa makan kuaci, mungkin sudah tidak heran dengan rasanya.

Tak dinyana, kuaci sangat baik untuk tubuh karena memiliki nutrisi yang mengejutkan.

Dikutip dari tipsandtricks.co, berikut beberapa manfaat kuaci bagi kesehatan.

Baca Juga: Masya Allah! 4 Artis India Ini Putuskan Jadi Mualaf, Nomor 2 Bahkan Pernah...

1. Kesehatan Jantung

Karena kuaci penuh dengan lemak tak jenuh, sangat bagus untuk kesehatan jantung Anda.

Kuaci dapat menurunkan kolesterol Anda dan dapat meminimalisir risiko penyakit kardiovaskular.

Mengonsumsi kuaci dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan jantung Anda.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 3 Februari 2023: Punya Dendam, Kok Zara Khawatir dengan Keluarga Aldebaran?

2. Antiinflamasi

Salah satu makanan yang bersifat anti-inflamasi adalah kuaci

Ada beberapa penyakit yang disebabkan oleh peradangan kronis.

Beberapa contohnya adalah kanker, diabetes, gangguan saraf, penyakit autoimun dan banyak lagi.

Karena makanan anti-inflamasi dapat membantu melawan peradangan kronis, ini berarti bahwa mengonsumsi makanan tersebut berperan besar dalam mencegah penyakit.