Ajaib! 5 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui, Nomor 4 Pasti Nggak Nyangka Banget...

SUARAMERDEKA.COM - Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan atau minuman sehat.

Asupan makanan dan minuman sehat ini juga bisa didapat dengan mudah di sekitar kita.

Sejumlah minuman dari bahan alami bisa dikonsumsi dan termasuk dari bahan yang satu ini ternyata mampu menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Bye Bye Bau Busuk Kolam Ikan Lele, Cukup Masukkan Daun Satu Ini Libas Bersih Bau dan Kotoran Saat Menguras

Dokter Fery Juliawan lewat kanal YouTube Dokter Fery TV memberikan kiat atau tips mudah dan murah, agar badan selalu sehat dan bugar setiap hari.

1. Tidak mudah terserang penyakit

Ternyata, mengonsumsi air tebu baik bagi kesehatan tubuh dan membuat badan tidak mudah terserang penyakit.

Air tebu mengandung beberapa zat antioksidan semisal asam fenolat acid.

Bahkan, air tebu juga kaya akan vitamin dan nutrisi mulai dari vitamin A, vitamin B1 dan B2 sampai B5 dan B6 kemudian serat kalium dan fosfor serta zat besi.

Baca Juga: Rafathar Ditaruh ke Panti Asuhan Nangis Kejer, Raffi Ahmad Nagita Tega Nggak Tega : Ternyata Begini Responnya

Air tebu juga mengandung vitamin C, kalsium dan berbagai nutrisi lainnya.

Berdasarkan kandungannya itu, air tebu memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan badan.

2. Kesehatan tulang

Manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi air tebu setiap hari adalah baik bagi kesehatan tulang.