Pahami Dulu, Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Rutin Konsumsi Multivitamin Setiap Hari

- Rabu, 25 Januari 2023 | 05:50 WIB
Ilustrasi reaksi tubuh saat rutin konsumsi multivitamin setiap hari. (Pexels / Polina Tankilevitch)
Ilustrasi reaksi tubuh saat rutin konsumsi multivitamin setiap hari. (Pexels / Polina Tankilevitch)

SUARAMERDEKA.COM – Mayoritas orang menganggap bahwa multivitamin perlu ditambahkan sebagai suplemen harian yang baik bagi kesehatan.

Namun, apakah memang perlu mengikuti cara populer mencapai kebugaran dan kesehatan seperti mengonsumsi multivitamin setiap hari?

Adapun, multivitamin berfungsi sebagai sarana untuk mengisi kekosongan yang tubuh perlukan.

Baca Juga: Hasil Liga Italia: AC Milan Kalah Telak 0-4 di Kandang Lazio

Sebenarnya, makanan sehat adalah jalan utama tubuh mendapatkan nutrisi optimal.

Kemudian, bagi seseorang yang mengalami kekurangan nutrisi atau gizi tertentu, barulah peran multivitamin dijalankan.

Lantas, apa reaksinya jika tubuh mengonsumsi suplemen makanan tersebut setiap hari?

Baca Juga: Hasil Liga Jerman: Bayern Muenchen Ditahan Imbang FC Cologne 1-1

Berikut adalah 6 kemungkinan yang bisa terjadi saat rutin menambahkan multivitamin menurut EatingWell.

1. Mempunyai fungsi kekebalan yang lebih baik

Halaman:

Editor: Andika Primasiwi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Segudang Manfaat Jus Stroberi!

Sabtu, 28 Januari 2023 | 22:34 WIB
X