Asam Urat Auto Minggat dengan 9 Bahan Alami Ini, Cek Dapur Rumahmu Sekarang, Nomor 4 Pasti Nggak Nyangka

SEMARANG, suaramerdeka.com- Memiliki kadar asam urat yang berlebihan memicu berbagai keluhan seperti nyeri atau peradangan.

Jika belum terlanjur parah asam urat yang dirasa coba bahan alami ini yang biasanya mudah ditemukan di dapur rumah kita.

Racikan bahan alami ini akan membuat asam urat auto minggat, tapi jika sudah terlanjur parah tetap kunjungi dokter segera ya.

Baca Juga: Waduhh Puas Makan Telur eh Kolesterol Naik Ngga Ada Ampun, Sebanyak Apa Sih Yang Dibolehin?

Dalam kanal YouTube dokter Ema Surya Pertiwi terungkap, sebenarnya asam urat banyak ditemukan secara normal pada makanan dari tumbuh-tumbuhan dan daging-dagingan.

Nah, inilah 9 bahan alami yang bisa didapat di dapur atau di lemari es kamu untuk menurunkan asam urat.

1. Seledri

Mengandung luteolin, dan Butilfalat dan Beta selinene yang dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat tinggi.

Baca Juga: 9 Sayuran dan Makanan Ini Haram Dipanaskan Ulang! Waspada, Bibit Sel Kanker Mengancam Kesehatan

Seledri dapat dimakan langsung, dibuat jus atau dicampur dalam makanan.

Dosis 5 gram/kg berat badan dan bisa dikonsumsi tiap hari selama 2 minggu

2. Kunyit

Kandungan flexofytol membantu mengobati peradangan asam urat. Kunyit ini bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan.

Dosisnya 500mg per hari sebanyak 2 kali sehari.

Baca Juga: Cap Cus Ayo Disikat, Ini 10 Buah Yang Bikin Ambrol Kolesterol Jahat