Lagi Diet ? Coba Sedu Teh Melati di Rumah, Cara Membuatnya Mudah, Hasilnya Wah

suaramerdeka.com - Salah satu manfaat teh melati dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.

Karenanya cocok untuk anda yang sedang diet. 

Kandungan teh melati kaya akan antioksidan polifenol.

Antioksidan yang terkandung dalam teh ini dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat teh melati bukan hanya baik untuk diet tapi juga berkhasiat untuk mencegah penyakit kronis seperi kanker hingga Alzheimer .

Baca Juga: Mengenal Sosok Santo Bonifasius, yang Mengenalkan Pohon Natal dari Cemara

Namun, mengonsumsi teh melati tidak boleh berlebihan karena bisa memicu efek samping, seperti gangguan kecemasan.

Cara membuat teh melati ternyata bisa mudah dilakukan di rumah.

Lantas bagaimana caranya ? Simak penjelasan berikut.

Ini seperti dilansir dari laman sehatq.com dengan judul ''Berbagai Manfaat Teh Melati untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya''.  

Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari terdapat segudang manfaat teh melati untuk kesehatan.

Baca Juga: Tips Diet Tradisional Menurunkan Berat Badan, Ini Makanan yang Bisa Membantu Prosesnya Lebih Cepat

Salah satu manfaat teh melati dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan

Kandungan teh melati kaya akan antioksidan polifenol.