Atasi Cegukan Segampang Ini, Jangan Sampai Nyiksa Diri Simak 5 Tips Ampuh Mengatasi Cegukan

Minum air putih segelas sekaligus ini bisa membantu untuk merelaksasi otot.
Akhirnya cegukan mereda dan ni adalah cara yang cukup mudah untuk dilakukan.

2. Tahan nafas

Tahan nafas ini bukan langsung tahan nafas tapi coba tarik nafas dalam dulu baru tahan sekitar 10 detik atau paling lama 20 detik boleh.

Yapi jangan dipaksakan terlalu lama malah bikin pusing.

Setelah 10 detik atau 20 detik kemudian bernafas normal lagi ya dan diulangi sebanyak tiga kali sampai lima kali.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Kuliner di Purworejo, Namanya Unik Tapi Sekali Gigit Bikin Ketagihan

3. Pakai kantong 

Kantong di sini bukan kantong celana ataupun kantong baju tapi plastik ataupun kantung kertas.

Ini bisa digunakan untuk membantu menghilangkan cegukan.

Caranya memasukkan bagian mulut atau bagian wajah ke dalam kantong plastik ataupun kantong kertas tadi yang kemudian hembuskan nafas lalu hirup kembali dan lakukan secara berulang.

Baca Juga: Bank Mandiri Dorong Green Economy, Bantu Konservasi Lahan dan Pemberdayaan Ekonomi Kreatif Warga

Ini bisa merelaksasi otot yang kencang dan lama-lama cegukan akan mereda.

4. Menjulurkan lidah

Untuk menjulurkan lidah jangan di tempat ramai ataupun di hadapan orang lain nanti malah disangka menghina.

Jadi usahakan menjulurkan lidah di tempat privasi ataupun dalam rumah jangan di tempat keramaian nanti dikira orang aneh.