Juga sayuran jenis ini mengandung karbohidrat dan juga kalium yang memiliki peran untuk menjaga tekanan darah seseorang agar stabil.
Baca Juga: Alumni Akpol 1996 Bantu Korban Gempa Cianjur Senilai Rp 1,16 Miliar
Biasanya kentang kerap sekali dijadikan sebagai bahan pengganti nasi putih ataupun merah.
6. Kacang-kacangan
Jenis kacang-kacangan yang bagus untuk diet adalah lentil, kacang hitam, kacang merah dan beberapa lainnya.***
Artikel Terkait
Pupuk Indonesia Ajak Masyarakat Jadi Mitra Toko Pe-i
Update Korban Gempa Cianjur: 5 Orang Ditemukan Tewas, 2 di Antaranya Ibu dan Anak yang Berpelukan
Preman Pensiun 7, Meski Kalah Bang Edi Tetap Tidak Terima, Kang Mus Instruksikan Cecep untuk Hati-hati
Masih Ingatkah Anda Dengan Pasangan Artis Yang Selingkuh? Ini 8 Artis Yang Ketahuan Selingkuh
Selamat Hari Guru Nasional 2022, Seskab: Teruslah Berdarmabakti untuk Bangsa dan Negara