Itulah 6 makanan yang dapat membantu anda menurunkan tekanan darah tinggi.
Adapun makanan maupun minuman yang harus dihindari untuk penderita hipertensi.
Di antaranya makanan tinggi lemak, makanan olahan, asinan, makanan cepat saji, minuman beralkohol, dan minuman tinggi kafein.***
Artikel Terkait
Suka Minum Kopi tapi Punya Hipertensi, Diabetes Serta Sering Mual? Begini Tipsnya
Tanaman Seledri Plus Kunyit, Ampuh Hilangkan Tekanan Darah Tinggi Hipertensi, Ini Caranya
Simak Ciri-ciri Hipertensi yang Wajib Diperhatikan, Beserta Pencegahannya
Waspada! Ini 9 Gejala Hipertensi yang Sering Tidak Disadari, Pernah Merasakan yang Mana?
Peringatan buat Kaum Mager, Ini Penyebab Hipertensi Yuk Segera Hindari