Waspada Makan Mie Instan Berlebihan Bisa Berbahaya Lho. Ini Bahaya Mie Instan Berlebihan

suaramerdeka.com - Mie instan merupakan menu favorit bagi sebagian masyarakat di

Indinesia, karena enak dan praktis.

Meski memiliki rasa yang khas dan enak, namun ada bahaya yang mengintai dibaliknya

ketika mie instan dikonsumsi secara berlebihan.

Lantas apa saja bahaya mengkonsumsi mie instan secara berlebihan?

Baca Juga: Semakin Naik, Harga Beras Medium di Jawa Tengah, dari Rp 10.360 Jadi Rp 10.370

Mari simak artikel berikut ini tentang bahaya konsumsi mie instan berlebihan.

Memiliki kandungan natrium yang sangat tinggi

Bumbu yang terdapat pada sebungkus mie instan biasanya memiliki kandungan garam atau

natrium yang tinggi.

Dalam satu kemasan mi instan biasanya mengandung sekitar 860-1200 mg natrium.

Baca Juga: Ojo Piya Piye, Ini Solusi Ampuh TV Digital Gak Nemu Sinyal, Apalagi Cuma Hilang, Pasti Sinyal Langsung Kembali

Kandungan natrium sebanyak itu diperoleh hanya dari satu jenis makanan saja.

Belum lagi ditambah makanan lain yang sobat bejowers konsumsi pada hari yang sama.

Padahal, asupan natrium yang disarankan dikonsumsi per hari tidak lebih dari 2.000-2.400