Begini Cara Mudah Membuat Teh Melati di Rumah, Manfaatnya Bisa Cegah Kanker

- Minggu, 13 November 2022 | 20:03 WIB
Ilustrasi teh melati yang kaya manfaat, salah satunya mencegah kanker (SM/pixabay)
Ilustrasi teh melati yang kaya manfaat, salah satunya mencegah kanker (SM/pixabay)

7. Menjaga kesehatan mulut

8. Menurunkan risiko diabetes tipe-2

9. Mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson

10. Mencegah kanker

Efek Samping

Namun, kandungan kafein yang dimiliki melati bisa menyebabkan masalah bagi sebagian orang.

Beberapa efek samping yang dapat dirasakan karena mengonsumsi terlalu banyak kafein, yaitu cemas, gelisah, meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah pada pencernaan.

Ibu hamil juga harus membatasi asupan kafeinnya karena dapat meningkatkan risiko keguguran.

Kandungan katekin yang tinggi dalam teh melati pun mampu mengurangi penyerapan zat besi sehingga berisiko mengalami anemia defisiensi besi.

Akan tetapi, ini biasanya berlaku untuk anak-anak, ibu hamil, dan orang-orang yang sedang diet.

Pada sebagian orang, minum teh melati ketika perut kosong juga dapat menyebabkan perut sakit dan tidak nyaman.

Jika saat minum teh melati timbul gejala tak biasa, seperti batuk, mual, muntah, gatal-gatal, ruam, pusing, dan lainnya.

Sebaiknya segera hentikan konsumsi teh tersebut dan periksakan diri Anda pada dokter.

Cara membuat teh melati

teh melati adalah teh beraroma bunga dari tanaman melati.

Halaman:

Editor: Hendra Setiawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X