Ini 3 Manfaat Sinar Matahari yang Jarang Diketahui Orang

Semakin sering kita terkena paparan sinar UVB semakin kecil pula resiko terkena serangan kanker kulit melanoma.

3. Membuat suasana hati lebih tenang

Jika dipikir sangat aneh memang bagaimana bisa sinar matahari bisa membuat suasana hati menjadi lebih tenang?

Baca Juga: Laki-laki Sering Lalai Merawat Kulit Wajah, dr Michael Lawanto: Jangan Remehkan Bahaya Sinar Matahari

Mengkin anda juga berpikiran seperti itu, tetapi jangan salah tubuh yang terkena paparan sinar UV matahari secara langsung dapat meningkatkan kadar hormon serotonin dalam tubuh.

Hormon inilah yang memberi efek positif sehingga anda dapat terhindar dari serangan depresi, cemas, sedih serta masalah yang berhubungan dengan hati lainnya.