Alami Lelah hingga Insomnia? Coba Mandi dengan Air Garam, Banyak Manfaat yang Didapat

SUARAMERDEKA.COM - Seperti diketahui, mandi merupakan hal yang sering kita lakukan untuk membersihkan tubuh.

Bahkan, kita dianjurkan untuk mandi dua kali sehari agar terbebas dari kuman yang dihasilkan selama beraktivitas.

Selain dengan air biasa, mandi juga bisa dilakukan dengan campuran air garam.

Baca Juga: Mumpung Libur, Yuk Ikuti 5 Trik Perawatan Tanaman Hias di Musim Hujan Biar Ga Busuk Akar! Anti Ribet Kok

Campuran air garam ini dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu khasiat air garam ini yaitu mampu meredakan otot-otot yang kaku.

Berikut beberapa manfaat mandi dengan campuran air garam.

Baca Juga: Kenali Metode Kurikulum Merdeka, 93 Kepala Sekolah SMK Swasta Surabaya Kunjungi SMK VMI

1. Menghilangkan Rasa lelah

mandi dengan air hangat yang dicampur dengan garam dipercaya dapat menghilangkan rasa lelah.

Hal ini karena air garam mampu membantu meningkatkan sirkulasi dalam tubuh.

Sirkulasi darah yang lancar akan mengendurkan otot yang tegang.

Otot-otot yang mengendur ini membuat tubuh kita lebih bertenaga.

Dengan begitu, tubuh kita akan menjadi lebih nyaman dari sebelumnya.

Bahkan, bisa melakukan aktivitas dengan segar di keesokan harinya.