Ini 5 Makanan Pencegah Kanker yang Wajib Dikonsumsi, No 2 Bantu Bunuh Sel Kanker

SUARAMERDEKA.COM - kanker menjadi salah satu momok mengerikan bagi setiap manusia.

Pasalnya meski stadium awal atau akhir, kanker tetap diindikasikan sebagai pengancam jiwa.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) penyakit kanker adalah salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia.

Mengutip Live Science, jumlah orang yang dibunuh oleh kanker setiap tahunnya bergantung pada dua faktor.

Baca Juga: Daftar Harga Komoditi Sembako Beras, Alhamdulillah, di Jawa Tengah belum Terlalu Tinggi Peningkatannya

Yaitu banyaknya orang pengidap kanker dan presentase orang yang didiagnosis menderita kanker yang bertahan.

Penyebab utama kanker adalah terjadinya perubahan (mutasi) pada gen dalam sel.

Namun, prosesnya belum tentu selalu sempurna.

Mengutip Healthline, asupan makanan atau nutrisi terbukti sangat berpengaruh dalam perkembangan sel kanker pada tubuh manusia.

Berikut merupakan 5 makanan yang diyakini efektif mencegah kanker, sebagaimana dikutip dari berbagai sumber tentang kesehatan.

Baca Juga: Daftar Harga Komoditi Sembako Bawang Merah, Kota Magelang Tertinggi di Jawa Tengah

1.Nanas

Buah nanas kaya akan serat, kalium, kalsium, fosfor, natrium, dan dilengkapi dengan vitamin A,B, dan C.

Semua nutrisi tersebut dibutuhkan tubuh untuk melawan peradangan, menjaga kestabilan tekanan darah, menyehatkan sistem pencernaan, dan memperkuat sistem imun.

Tidak hanya itu, buah ini juga diduga kuat menjadi makanan yang berkhasiat sebagai anti kanker.