Salah Pilih Susu, Justru Bahayakan Kesehatan Anak

- Jumat, 21 Oktober 2022 | 21:00 WIB
Ilustrasi susu (Pixabay/Couleur)
Ilustrasi susu (Pixabay/Couleur)

JAKARTA, suaramerdeka.com – Nutrisi penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.

Kekurangan nutrisi di masa golden age nya dapat menghambat tumbuh kembang anak.

Dokter Handrawan Nadesul, dokter umum dan praktisi kesehatan, menjelaskan kebutuhan nutrisi anak pada setiap tahapan usianya.

“Bayi berusia 0 hingga 6 bulan wajib diberikan ASI eksklusif dan 6 hingga 24 bulan ditambah dengan makanan pendamping ASI, salah satunya susu,” jelas Nadesul.

Baca Juga: Ga Boleh Asal Kasih Pupuk, Mau Aglonema Layu? Perhatikan Caranya

Lebih lanjut dokter Handrawan juga menjelaskan, kebutuhan zat-zat gizi anak seperti protein dan kalsium memang dapat dipenuhi dari ikan, telur, tahu, tempe ataupun sumber protein nabati lainnya.

Namun, anak-anak tetap perlu diberi susu.

Karena pada susu terdapat zat-zat gizi yang tidak ditemukan dalam bahan makanan lain.

"Terdapat zat-zat gizi yang dibutuhkan dalam tumbuh kembang anak yang lebih komplek di dalam susu. Tapi apabila anak diberi asupan tambahan berupa susu, orang tua harus cerdas dalam memilih susu untuk anak," jelas dokter Handrawan.

Baca Juga: Aglonema Gaspol Tumbuh Subur, Perhatikan Ukuran Pot

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X