Selain Dijadikan Minuman, Ini 7 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

2. Menurunkan kolesterol

Bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang mampu menurunkan kolesterol jahat Low Density Lipoprotein (LDL).

Bunga telang juga dapat meningkatkan kolesterol baik High Density Lipoprotein (HDL), sehingga total kadar kolesterol dalam darah akan kembali stabil.

Untuk mengonsumsinya, anda cukup seduh 10-15 bunga telang dengan air panas.

Kemudian aduk dan diamkan sejenak sampai airnya berubah warna.

Baca Juga: Baca Ini daripada Bingung, Trik Mudah Tambah Saluran TV Digital Secara Manual dengan Set Top Box

3. Mengobati asma

Berdasarkan penelitian Antiasthmatic Effect of Roots of Clitorea Ternatea Linn, bunga telang mampu mengatasi masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.

Ini dikarenakan bunga telang memiliki sifat ekspektoran yang bisa mengurangi iritasi pada saluran pernapasan.

Cara mengonsumsi bunga telang untuk diminum bisa kamu lakukan dengan merebus bunga telang hingga air berubah warna, lalu saring ke dalam gelas.

Baca Juga: Prediksi Karir dan Keuangan Zodiak Capricorn, Sagitarius, Scorpio, Libra, Virgo, Leo, Jumat 14 Oktober 2022

4. Mengatasi diabetes

Menurut penelitian BMC Coomplement Altern Medicine, bunga telang dapat memperlambat penyerapan glukosa dan mencegah terjadinya resistensi insulin.

Bunga ini mampu mengontrol kadar gula darah terutama pada penderita diabetes.

Cara mengonsumsinya yaitu dengan minum 10 lembar bunga telang yang sudah diseduh dengan air panas.