Nggak Usah Ragu, Ayo Konsumsi Daun Katuk, Punya 13 Manfaat Tersembunyi Bagi Kesehatan

SUARAMERDEKA.COM - Ada banyak manfaat daun Katuk yang kita ketahui, salah satunya memperlancar ASI.

Namun, daun Katuk juga mampu meningkatkan vitalitas dan kualitas sperma.

Daun Katuk mudah didapat dan ditanam dengan di pekarangan rumah.

Penelitian di pelbagai negara menyimpulkan daun katuk sangat baik untuk kesehatan.

Dilansir berbagai sumber, dalam 100 gram daun katuk terdapat beragam nutrisi.

Baca Juga: Sakitnya Tuh Disini, Jika Kamu Nekat Makan Buah Nanas di Malam Hari Usai Minum Vitamin atau Obat

Mulai dari karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C.

Jika kamu tertarik menanamnya di rumah, berikut ini 23 manfaat daun katuk untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat daun katuk adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

Hal ini karena daun katuk memiliki kandungan zat antioksidan yang tinggi.

Selain itu, kandungan vitamin C yang sangat diperlukan tubuh untuk meningkatkan ketahanan serta membentuk kolagen.

Baca Juga: Unik Sangat 5 Weton Ini Ditakdirkan Nggak Bakalan Kismin, Aman dari Kriminal, Disukai Tetangga

2. Meredakan Flu

Manfaat daun katuk juga bisa untuk meredekan flu.