Stres Setelah Pandemi Covid-19, Pakar: Gejalanya Mungkin Lebih Buruk

- Senin, 2 Agustus 2021 | 06:36 WIB
stres setelah pandemi covid-19 (Nugroho Wahyu Utomo)
stres setelah pandemi covid-19 (Nugroho Wahyu Utomo)

KETIKA masa pandemi covid-19, banyak di antara kita yang mengalami stres.

Umumnya stres kehilangan pekerjaan dan kegagalan bisnis yang terjadi saat dan setelah pandemi covid-19.

Salah seorang pakar psikoterapis, Owen O'Kane mengatakan, bahwa gejala stres setelah pandemi covid-19 mungkin lebih buruk.

Baca Juga: Pentingnya Menjaga Kebugaran dengan Olahraga untuk Menguatkan Imunitas

Gejala stres setelah pandemi covid-19 adalah: kecemasan meningkat, motivasi rendah, merasa putus asa atau tidak berdaya, tidur terganggu, perubahan nafsu makan, merasa mati rasa, menjadi semakin marah atau jengkel, pemikiran negatif, menarik diri secara sosial.

"Namun, seperti semua trauma, dampaknya akan terlihat ketika pandemi berakhir.” kata Owen, seperti yang dikutip suaramerdeka.com dari pedomantangerang.pikiran-rakyat.com, senin, 2 Agustus 2021.

Saat ini, stres setelah pandemi covid-19 belum dianggap sebagai masalah yang signifikan karena kita sementara menghadapi new normal.

Baca Juga: Pakar: Makan di Luar Lebih Berisiko Tertular Covid-19

Owen menyarankan, jika gejala ini atau terjadi secara rutin segeralah mencari bantuan terdekat seperti ke psikolog atau ke tenaga medis yang terkait.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Dokter Tirta: Minum Kopi Beri Impact Positif bagi Tubuh

Kamis, 23 September 2021 | 23:47 WIB

Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Sinar Gadget

Kamis, 23 September 2021 | 23:09 WIB

Ini Dia Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

Kamis, 23 September 2021 | 22:53 WIB

PAP Smear, Metode Membantu Deteksi Kanker Serviks

Rabu, 22 September 2021 | 07:12 WIB

Anak-anak Juga Bisa Terserang Kanker, Kenali Jenisnya

Selasa, 21 September 2021 | 22:57 WIB

Lima Cara Mudah Tingkatkan Stamina Otak

Selasa, 21 September 2021 | 07:15 WIB

Karies Jadi Momok, Dokter Gigi Didorong Berinovasi

Selasa, 21 September 2021 | 06:55 WIB

Hindari Lima Kesalahan Ini Saat Mencuci Muka

Senin, 20 September 2021 | 09:18 WIB

Tak Hanya Minum Air Hangat, Berikut Tips Atasi Flu

Minggu, 19 September 2021 | 20:07 WIB

Sering Telat Makan? Awas Bahaya Ini Mengintai Anda

Minggu, 19 September 2021 | 10:58 WIB
X