Capek Kurus, Simak 4 Cara Gemukin Badan Wanita dengan Mudah dan Alami, Nomor 3 Bantu Lebih Cepat Berhasil

- Sabtu, 24 September 2022 | 19:02 WIB
Ilustrasi wanita diet/Pixabay
Ilustrasi wanita diet/Pixabay

Jika kamu tipe yang mudah kenyang, maka tetap usahakan lakukan makan lebih sering namun dengan porsi yang sedikit dulu

Dengan begitu peran penting untuk menambah kalori yang masuk ke tubuh dan mencegah kehilangan massa tubuh tanpa lemak.

Baca Juga: Miliki Masalah Mental, Aktor Riverdale Ryan Grantham Dijatuhi Hukuman Seumur Hidup Karena Membunuh Ibunya

4. Perbanyak Porsi Karbohidrat

Sebagai kelompok makanan yang paling cepat membantu dalam menambah berat badan. maka perbanyak porsi Karbohidrat sangat penting

Dengan menambah porsi karbohidrat, maka karbohidrat yang tak terpakai di tubuh, akan disimpan di dalam tubuh sebagai lemak.

Ini akan jadi sangat membangu untuk gemukin badan wanita. Untuk jenis karbohidrat yang baik untuk menambah berat badan seperti nasi, ubi , jagung, kurma, oat, dan pisang.

Itulah 4 cara gemukin badan wanita secara dengan mudah dan alami dalam waktu yang cepat. Semoga bermanfaat, semangat bestie!***

 

Halaman:

Editor: Edyna Ratna Nurmaya

Tags

Terkini

X