Ternyata Bikin Body Goals Impian Hingga Tua Bisa di Capai Hanya dengan Cara Mudah Ini

- Sabtu, 24 September 2022 | 17:33 WIB
Anya Geraldine Pamer Tubuh Body Goals, Bikin Body Goals Impian Hingga Tua Bisa di Capai Hanya dengan Cara Mudah Ini (Tangkapan Layar Instagram /@anyageraldine)
Anya Geraldine Pamer Tubuh Body Goals, Bikin Body Goals Impian Hingga Tua Bisa di Capai Hanya dengan Cara Mudah Ini (Tangkapan Layar Instagram /@anyageraldine)

SUARAMERDEKA.COM - Body goals jadi mimpi, berat badan melebihi kapasitas menjadi momok banyak orang, pria wanita sampai menempuh diet ekstrem.

Badan Ideal seperti model atau Binaraga jadi motivasi membentuk otot bagian tubuh.

Body goals adalah bentuk tubuh impian yang biasanya diraih dari latihan olahraga yang rutin disertai gaya hidup sehat dan motivasi yang kuat.

Baca Juga: GAK Ada Habisnya, 4 Weton INI Diberkahi Rezeki Uang akan Mengalir Tanpa Henti, Pokoe Polke

Olahraga di Gym memang diperlukan, namun yang utama adalah pola hidup, asupan konsumsi dalam keseharian.

Apa jadinya jika olahraga super berat tapi konsumsi makanan tidak terkontrol, ya percuma badan tetap melar.

Mau diet mudah, turunkan 13 Kg dan efektif untuk kesehatan badan kita?

Yuk simak artikel ini, kami sajikan tips ringan supaya badan tidak gemuk tapi tetap langsing dan sehat.

Baca Juga: Gak Saatnya Galau, Ramalan 4 Shio Ini Berhasil Move On, di Akhir September Hujan Hoki, Banjir Rezeki

Cukup atur pola konsumsi makan dan minum ke dalam tubuh kita, maka proporsi fisik akan terjaga

Halaman:

Editor: Ahmad Rifki

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X