Padahal kondisi hormon yang nggak seimbang ini bisa berpengaruh pada produktivitas dan kesehatan tubuh mulai dari Miss V yang kering hingga turunnya gairah seks.
Keberadaan hormon ini sangat penting terhadap berbagai fungsi tubuh, jadi saat kondisinya nggak seimbang, ada 10 tanda ini yang bisa dirasakan.
Baca Juga: Begini Cara Cegah Serangan Rayap di Rumah. Ambil Bahan Alami dari Dapur Biar Rayap Megap-megap
Dokter Saddam Ismail lewat kanal YouTube-nya akan membahas tanda hormon tubuh wanita yang tidak seimbang.
Para wanita harus memahami hormon yang terganggu ataupun tidak seimbang itu bisa berpengaruh terhadap kesehatan.
Selain itu harus diketahui juga gejala-gejala sederhana atau gejala ringan yang menandakan kalau hormon tubuh sedang tidak seimbang.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Wisata yang Nggak Bikin Pening Untuk Healing di Semarang, Semua Serba Murah Lur!
1. Gangguan tidur
Kalau seandainya hormon ini lebih rendah dari biasanya maka akan kesulitan tidur dan akan memberikan rasa kantuk.
Apabila kadar estrogen sedang tinggi juga bisa menyebabkan berkeringat di malam hari, sehingga merasa risih ataupun sulit tidur.
2. Menstruasi tidak teratur
Pada wanita yang belum menopause akan mengalami menstruasi yang biasanya hanya 28 hari, tapi siklus normal itu plus minus 7 hari.
Artinya kalau 28 hari + 7 hari berarti 35 hari dan yang minus 7 hari itu 21 hari.
Nah, jadi antara rentang 21 hari sampai 35 hari masih termasuk normal.
Nah, jadi antara rentang 21 hari sampai 35 hari masih termasuk normal.
Jadi tiap bulan enggak mesti sama, asal rentangnya 21 sampai 35 hari masih dalam kategori normal.
Nah beda cerita kalau siklus menstruasi di luar rentang itu berarti tidak normal.
Apalagi sampai berbulan-bulan tidak menstruasi tidak normal.
Apalagi sampai berbulan-bulan tidak menstruasi tidak normal.
3. Gangguan Mood
Kadang gembira, kadang gampang sedih dan tiba-tiba gampang marah berarti itu moodnya sedang tidak bagus.
Baca Juga: Cukup 1 Sendok Ini Saja, Tanaman Hias Bougenville Berbunga Lebat. Intip 3 Tips Ampuh Lainnya
Apalagi kalau mendekati masa menstruasi atau sedang menstruasi maka moodnya biasanya tidak bagus.
4. Jerawat kronis
Kelebihan hormon tertentu yang menyebabkan kelenjar minyak kulit memproduksi minyak yang berlebihan.
Hal ini menyebabkan kelenjar keringat bekerja lebih keras dan biasanya dipengaruhi hormon androgen.
Baca Juga: Kebiasaan Ini Ternyata Bikin Perut Buncit Susah Pergi, Mending Dihindari Daripada Menyesal Nanti
Selain itu pori-pori bisa tersumbat dan akhirnya meradang dan timbul jerawat.
5. Mudah lelah
Kondisi tubuh yang mudah lelah apalagi gampang mengantuk, bisa saja menandakan kalau hormon tubuh tidak seimbang.
Kelebihan hormon progesteron akan lebih mudah mengantuk.
Baca Juga: 8 Penyebab Kanker Serviks pada Wanita yang Tidak Disadari, Nomor 3 Paling Sering, Cek Faktanya
Kalau mengalami gangguan kelenjar tiroid maka akan merasa kurang berenergi, jadi hormon tubuh tidak seimbang.
6. Vagina kering
Normalnya vagina itu basah dan lembab, apalagi kalau seandainya di masa subur.
Kalau vaginanya kering bisa saja mengalami ketidakseimbangan hormon.
hormon estrogen membantu menjaga vagina tetap lembab dan terlumasi serta merasa nyaman.
Kalau kadar estrogen rendah akan berkurang cairan ataupun lendir vagina.
7. Perubahan nafsu makan
Saat suasana hati sedang tidak bagus kemudian hormon estrogen tidak seimbang akan menyebabkan makan lebih banyak.
hormon estrogen berpengaruh terhadap suasana hati dan juga nafsu makan.
Nah otomatis hormon akan berpengaruh terhadap berat badan.
Nah otomatis hormon akan berpengaruh terhadap berat badan.
Karena banyak makan kemudian berpengaruh terhadap berat badan naik atau bertambah.
Baca Juga: Istimewa, 7 Buah Kesayangan Ini Bantu Redakan Sakit Kepala, Begini Kata Dokter Saddam Ismail
Apabila tiba-tiba terjadi perubahan suasana hati dan nafsu makan menjadi banyak menandakan kalau hormon tidak seimbang.
8. Sakit kepala
Sebenarnya pemicu sakit kepala atau penyebab sakit kepala ada banyak.
Sakit kepala juga bisa disebabkan ketidakseimbangan hormon apalagi saat menstruasi.
Baca Juga: Rekomendasi 8 Minuman Sederhana Ini Mampu Ringankan Keluhan Migrain. Yang Suka Kumat Ayo Merapat!
Jadi sedang menstruasi atau sakit kepala ada pengaruhnya dengan hormon karena hormon estrogen sangat berpengaruh terhadap kondisi ini.
9. Menurunnya gairah seks
Ketika sedang tidak bersemangat untuk berhubungan dengan pasangannya bisa menandakan kalau hormon tubuh sedang tidak seimbang.
10. Perubahan pada payudara
Begitu juga sebaliknya, kalau kelebihan estrogen akan membuat payudara wanita kencang dan lebih padat.
Artikel Terkait
Perempuan Produktif Siapkan Diri Hadapi Menopause
8 Kebiasaan Pria Tanpa Sadar Menurunkan Kualitas Sperma, Nomer 7 Paling Sering Dilakukan
Cek Fakta, Apakah Wanita Menopause Tetap Bisa Hamil? Intip Juga Tanda-tandanya, Nomor 3 Sering Terjadi
Nggak Perlu Galau, Begini Tips Jitu Jaga Gairah Seksual Wanita Menopause. Bikin Betah Berjam-jam