Waspada, Bukannya Sperma Makin Giras Malah Bisa Bikin Lemas, Begini Faktanya Soal Tempe Tahu!

Baca Juga: Begini Cara Cegah Serangan Rayap di Rumah. Ambil Bahan Alami dari Dapur Biar Rayap Megap-megap

Selain itu konsumsi susu kedelai terlalu banyak juga bisa menurunkan konsentrasi serta pergerakan sperma.

Mengonsumsi tahu atau tempe berlebihan, akan mempengaruhi keseimbangan hormon testosteron dan estrogen.

Lalu berapa kali sih idealnya kita mengonsumsi tahu atau tempe?

Baca Juga: Begini Ramalan Horoskop Libra Scorpio Sagitarius Capricon Minggu 18 September 2022, Butuh Dimanja Full Sayang

Jadi idealnya kita makan tahu dan tempa tidak lebih dari dua kali dalam seminggu.

Ini masih dianggap wajar dan tidak akan memengaruhi kualitas sperma.

Dokter Seso menyarankan, untuk pemenuhan protein tidak harus selalu dengan mengonsumsi tahu atau tempe.

protein juga bisa didapatkan dari sumber protein lainnya, semisal ikan laut dan kacang-kacangan jenis lainnya.