Caranya adalah mengonsumsi sayur daun katuk hangat untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
7. Mencegah Osteoporosis
Ingin memiliki tulang yang sehat? Konsumsi daun katuk secara teratur!
Kandungan kalsiumnya mampu menjaga kesehatan dan kepadatan tulang untuk semua umur.
8. Meningkatkan Produksi ASI
manfaat daun katuk untuk ibu hamil adalah meningkatkan produksi ASI.
daun katuk memiliki kandungan kimia sterol inhalasi yang mampu memberikan efek hormonal yang memicu produksi susu.
Di samping itu, daun katuk juga mengandung sejumlah asam amino, vitamin B, vitamin C, zat besi dan fosfor yang berperan penting dalam melembutkan tekstur ASI.
Khasiat daun katuk yang satu ini sudah digunakan bagi ibu hamil sejak dulu.
9. Kesehatan Mata
Siapa sangka kalau daun katuk juga adalah tanaman obat untuk mata.
Kandungan vitamin A dalam daun katuk dapat membantu metabolisme sel yang terdapat pada lapisan paling luar retina.
Ini berfungsi untuk beradaptasi dengan cahaya terang dan gelap sehingga daun katuk akan sangat bermanfaat jika kamu konsumsi teratur.
10. Menurunkan Berat Badan
Apakah kamu percaya bahwa manfaat daun katuk bisa menurunkan berat badan?
