Kebiasaan Ini Ternyata Bikin Perut Buncit Susah Pergi, Mending Dihindari Daripada Menyesal Nanti

- Selasa, 13 September 2022 | 19:30 WIB
Ilustrasi kebiasaan yang membuat perut buncit susah pergi. (Bruno Germany/Pixabay)
Ilustrasi kebiasaan yang membuat perut buncit susah pergi. (Bruno Germany/Pixabay)

SEMARANG, suaramerdeka.com- Kondisi perut buncit memang bikin susah beraktivitas.

Sudah banyak program dijalani agar perut buncit pergi, tapi rupanya ada kebiasaan yang selalu saja tanpa sadar membuat tak ada perubahan.

Bagaimana menghindari kebiasaan ini supaya perut buncit pergi?

Baca Juga: Cek Ramalan Horoskop Leo Virgo Aquarius Pisces Rabu 14 September 2022, Kejutan Istimewa dari yang Tercinta?

Jangan membiarkan perut buncit terus berlarut karena berisiko masalah kesehatan serius.

Lewat kanal YouTube dokter Dion Haryadi membagikan kebiasaan yang sering dilakukan tanpa disadari membuat perut buncit nggak mau pergi.

1. Makan atau mengunyah cepat-cepat

Ini sering kejadian kalau kita buru-buru sehingga harus makan cepat terkadang hampir langsung ditelan.

Baca Juga: Cek Horoskop Libra Aries Taurus Scorpio Rabu 14 September 2022. Ada Tekanan dari Keluarga, Butuh Break Sejenak

Sebenarnya dengan makanan dikunyah pelan akan membantu sistem pencernaan.

Halaman:

Editor: Modesta Fiska

Tags

Artikel Terkait

Terkini

4 Makanan Ini Bisa Perkuat Daya Tahan Tubuh! Apa Saja?

Selasa, 6 Desember 2022 | 19:08 WIB

Punya Masalah Gigi Berlubang? Simak Tips Ampuh Ini

Kamis, 1 Desember 2022 | 16:42 WIB
X