9 Sayuran dan Makanan Ini Haram Dipanaskan Ulang! Waspada, Bibit Sel Kanker Mengancam Kesehatan

- Jumat, 9 September 2022 | 10:26 WIB
Ilustrasi 9 makanan dan sayuran yang haram dipanaskan ulang karena bisa menimbulkan bibit sel kanker. (Kolase gambar dari Pixabay)
Ilustrasi 9 makanan dan sayuran yang haram dipanaskan ulang karena bisa menimbulkan bibit sel kanker. (Kolase gambar dari Pixabay)

Kandungan vitamin B dan protein tinggi tidak boleh dipanasin lagi,

Efek sampingnya bisa terjadi diare atau perut kembang seperti keracunan.

Baca Juga: Cek 7 Rekomendasi Hotel Terbaik di Kota Lama Semarang. Ada Bangunan Kuno Bekas Bank yang Instagrammable Loh

7. Ayam

Daging ayam penuh protein tinggi, kalau dipanaskan akan hilang dan rusak proteinnya.

Jangan selalu digoreng vitaminnya akan hilang, akan lebih baik dikukus, direbus atau dimasak kuah.

Dimasak dengan api kecil akan menjaga kandungan nutrisinya tetap sehat dan protein tidak rusak.

Baca Juga: Intip 9 Hal Yang Bisa Dilakukan di Pantai Tirang Semarang. Tiket Murah Meriah, Anak Senja Yuk Capcuss!

8. Telur

Kandungan protein dalam telur sangat tinggi dan jika terlalu lama memasaknya akan rusak.

Kuning telur yang dimasak terlalu lama juga bisa memicu kanker.

Untuk mengolahnya, dipanaskan hingga 3/4 matang caranya direbus selama 7-8 menit.

Baca Juga: Mau Ngapain Aja Sih Wisata di Kota Lama Semarang? Cek 8 Rekomendasinya yang Wajib Dicoba

Selanjutnya langsung diangkat dicelupkan air es tunggu dua menit baru dikonsumsi.

Ini adalah cara bagus mengkonsumsi telur karena nutrisi paling tinggi, dan kolestrol paling rendah.

Halaman:

Editor: Modesta Fiska

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X