5 Seafood yang Aman Dimakan Saat Diet

- Selasa, 6 September 2022 | 14:54 WIB
Seafood ikan salmon menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan saat diet. Ilustrasi seafood ikan salmon. (pixabay)
Seafood ikan salmon menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan saat diet. Ilustrasi seafood ikan salmon. (pixabay)

 

suaramerdeka.com - Berbagai jenis makanan laut, Seafood punya banyak penggemar, salah satunya yang kini sedang diet.

Lantas apakah seafood boleh dimakan kalau sedang diet ?

Apakah makan seafood bisa mengganggu program diet ? . Ini penjelasannya.

Baca Juga: Feshion Week Ipemi Kembali Menghibur Pengunjung Kuliner Kauman

Jenis Seafood apa yang disarankan untuk dimakan saat diet ?

Dilansir dari laman helodoc, saat lagi diet, sobat tentunya perlu mengurangi porsi makan.

Menghindari jenis makanan yang bisa bikin gemuk, seperti makanan yang berlemak, berkarbohidrat, dan berkadar gula tinggi.

Baca Juga: Unik Sate Jumbo Kuliner Kauman Bikin Nagih Pengunjung Aloon-aloon Masjid Agung Semarang

Namun, kamu tetap perlu memenuhi kebutuhan asupan protein dengan mengonsumsi daging-dagingan.

Halaman:

Editor: Hendra Setiawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Berburu Kopi Hingga Ke Solo, Rugi Bila Belum Mencoba Ini

Selasa, 22 November 2022 | 17:44 WIB
X