Ingin Meningkatkan Kesehatan Otak? Konsumsi Lima Makanan Ini

Rep
- Rabu, 21 Juli 2021 | 08:00 WIB
Pisang (foto ilustrasi: pikiran rakyat) (Nugroho Wahyu Utomo)
Pisang (foto ilustrasi: pikiran rakyat) (Nugroho Wahyu Utomo)

SETIAP hari kita butuh makan untuk sumber energi.

Apa jadinya jika sehari kita kelaparan lantaran tidak makan?

Bukan cuma lemas, dan badan mudah sakit.

Baca Juga: Ini Cara Mudah dan Akurat Hitung Berat Badan Ideal

Namun kemampuan berpikir jadi berkurang.

Akan tetapi dalam menyantap makanan, kita tidak asal makan.

Melainkan perlu memperhatikan asupan makanan, agar nutrisi dalam tubuh terpenuhi.

Baca Juga: Rentan Diserang Kolesterol Jahat, Penderita Penyakit Kronis Batasi Asupan Daging Kurban

Fungsi lain dari makanan adalah meningkatkan kesehatan otak.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Capek Kerja, Ini 4 Tanda Kamu Butuh Liburan

Minggu, 25 September 2022 | 06:18 WIB
X