Bikin Berat Badan Lama Turun, Ini 5 Tanda Metabolisme Menurun, No.2 Baca 2 Kali

- Sabtu, 6 Agustus 2022 | 21:42 WIB
Ilustrasi; berat badan. (Pexels)
Ilustrasi; berat badan. (Pexels)

SUARAMERDEKA.COM - Memiliki tubuh ideal merupakan idaman banyak orang.

Untuk mendapatkannya, Berbagai cara rela dilakukan.

Mulai dari olahraga hingga diimbangi dengan menjalankan pola makan sehat.

Berat Badan memang menjadi problema bagi kebanyakan orang.

Pasalnya, makanan yang bermunculan semakin menggiurkan, sementara berat badan harus tetap dijaga.

Baca Juga: Bisikan Dewa Rezeki Cai Shen, Pemiliki 7 Weton Ini Selalu Beruntung dan Banjir Rezeki, Hujan Uang

Metabolisme lambat sering dikaitkan dengan alasan penurunan BB yang lama dan bahkan cenderung naik.

Mengapa demikian?

Saat metabolisme menjadi lambat, tubuh akan lebih sulit memproses makanan untuk menghasilkan energi.

Akibatnya, akan terjadi penurunan massa otot dan tubuh menyimpan lapisan lemak lebih banyak.

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X