Catat! Ini Makanan Penurun Darah Tinggi yang Efektif dan Enak

Jika Anda mengalami perubahan fungsi ginjal karena penuaan, maka keseimbangan garam dan cairan alami tubuh akan terganggu. Alhasil, tekanan darah tubuh ikut meningkat.

Pola hidup tidak sehat

Pilihan pola hidup yang dijalani merupakan penyebab darah tinggi yang paling sering terjadi.

Sebagai contoh, kebiasaan merokok, terlalu banyak konsumsi makanan asin, terlalu banyak konsumsi makanan manis, serta kurangnya aktivitas fisik.

Hal-hal tersebut yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan (obesitas) sehingga bisa meningkatkan faktor risiko hipertensi.

Adanya kondisi medis tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu bisa menjadi penyebab darah tinggi muncul, yakni:

Penyakit ginjal

Obstructive sleep apnea

Cacat jantung bawaan

Masalah tiroid

Efek samping konsumsi obat

Penggunaan obat-obatan terlarang

Penyalahgunaan alkohol

Masalah kelenjar adrenal