Pilih Suntik atau Konsumi Suplemen Vitamin? Yuk Cek Manfaat dan Risikonya

Red
- Jumat, 18 Juni 2021 | 13:54 WIB
BERI VITAMIN: Allianz Indonesia memberikan vitamin C pada para karyawan sebagai antisipasi virus korona. (suaramerdeka.com / dok)
BERI VITAMIN: Allianz Indonesia memberikan vitamin C pada para karyawan sebagai antisipasi virus korona. (suaramerdeka.com / dok)


JAKARTA, suaramerdeka.com - Berbagai jenis vitamin dibutuhkan tubuh untuk menciptakan kekebalan atau manfaat kesehatan lainnya. Adapun, untuk mendapatkan asupan vitamin tambahan, bisa dengan mengkonsumsi suplemen atau injeksi.

Pada dasarnya vitamin bisa didapatkan dari beragam makanan sehat, sayangnya konsumsi harian terkadang tidak mencukupi kebutuhan, oleh karena itu penting untuk menambahkannya dengan suplemen atau suntik. Namun mana yang lebih baik, dengan konsumsi suplemen atau melalui injeksi?

"Ketika memberikan suntikan, maka tidak lama kadarnya akan mencapai tinggi dalam darah kita. Kalau suplemen, dia juga akan menaikkan level vitamin C tapi tidak secepat atau setinggi kalau kita berikan melalui suntikan," ujar dr Robert Sinto, SpPD-KPTI, dokter konsultan Tropik Infeksi RSCM dalam webinar "Suntik Sehat" pada Jumat.

Baca Juga: Komedian Wan Abud Meninggal Dunia, Ayu Azhari Berduka

Suntik vitamin memang terbukti dapat meningkatkan efektivitas yang lebih lebih cepat dibandingkan dengan suplemen tablet. Namun bagi orang-orang yang memiliki masalah lambung ada baiknya memilih melakukan injeksi vitamin.

Akan tetapi, usai suntik vitamin juga perlu meminum suplemen tambahan karena yang dibutuhkan oleh tubuh bukan hanya satu jenis vitamin saja.

"Vitamin itu bukan satu kata atau satu obat, vitamin itu ada banyak jenisnya. Setelah suntik harus dilanjut dengan tablet minum yang diberikan, mengapa? karena ada masa durasi kerja dari vitamin yang disuntikkan, nah sesudah itu kita perlu mengkombinasi dengan sediaan vitamin dalam bentuk minuman jadi harus jalan dua-duanya," kata dr Robert.

Baca Juga: Ganjar : Situasi Kudus Terkendali karena Swasta Terlibat

Kebutuhan vitamin setiap orang berbeda, tergantung dari jenis kelamin, umur serta faktor penyakit. Untuk mendapatkan vitamin yang sesuai, setiap orang harus berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

Halaman:

Editor: Edyna Ratna Nurmaya

Sumber: Antara

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Budaya Hidup Sehat, Ini Tips Cegah Gigi Berlubang

Minggu, 28 November 2021 | 18:39 WIB

Ini Manfaat Lumut Laut untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kamis, 25 November 2021 | 23:16 WIB

6 Minuman Ini Bersihkan Ginjalmu

Kamis, 25 November 2021 | 20:55 WIB
X