Pentingnya Mental Health untuk Remaja Indonesia yang Wajib Diketahui

- Sabtu, 2 Juli 2022 | 13:19 WIB
Ilustrasi mental health yang sering diabaikan. (foto: pixabay) (Wokandapix/Pixabay)
Ilustrasi mental health yang sering diabaikan. (foto: pixabay) (Wokandapix/Pixabay)

suaramerdeka.com - Pernahkah Anda mendengar tentang mental health atau kesehatan mental yang kerap menjadi isu hangat orang-orang Indonesia?

Hingga kini, masih banyak yang beranggapan bahwa mental health tidak sepenting kesehatan fisik.

Dengan minimnya sosialisasi dan pendidikan mental health sejak remaja kini membuat banyak orang yang mengabaikan gangguan jiwa.

Baca Juga: Selamat, Hujan Keberuntungan Akan Melanda 7 Zodiak Ini, Sabtu 2 Juli 2022

Mental health sebenarnya sangat penting bagi keberlangsungan hidup seseorang.

WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa kesehatan mental merupakan keadaan sejahtera dimana setiap individu mampu mewujudkan kemampuannya untuk mengelola stres kehidupan dengan wajar, untuk bekerja secara produktif, serta berperan di komunitasnya.

Beberapa macam gangguan mental health yang sering ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, skizofrenia (halusinasi), dan gangguan kecemasan.

Baca Juga: Mendadak Hoki, Ini 5 Zodiak yang Akan Banjir Keberuntungan di Hari Jumat, 1 Juli 2022

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, menjelaskan lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional, dan lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami depresi.

Hal ini dapat disimpulkan, bahwa rata-rata penduduk Indonesia yang mengalami gangguan mental health adalah remaja.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X