Wanita Jepang Bagikan Tips Diet, Libas Puluhan Kilogram Berat Badan Hanya dengan Buah

SUARAMERDEKA.COM - Memiliki tubuh ideal merupakan idaman banyak orang.

Untuk mendapatkannya, Berbagai cara rela dilakukan.

Mulai dari olahraga hingga diimbangi dengan menjalankan pola makan sehat.

Berat Badan memang menjadi problema bagi kebanyakan orang.

Baca Juga: Ternyata Pisang Adalah Buah yang Baik untuk Diet, Ini Penjelasannya

Pasalnya, makanan yang bermunculan semakin menggiurkan, sementara berat badan harus tetap dijaga

Banyak orang yang ingin berat badannya turun secara drastis. Namun, banyak cara yang tidak aman dan tidak sehat tentunya jika berat badan turun secara drastis.

Rupanya penelitian di Jepang yang dilakukan oleh seorang wanita, mengungkap salah satu buah yang baik untuk diet.

Baca Juga: Disegani Badarawuhi, Sifat Pemilik 6 Weton Ini Salah Satunya Banyak Rezeki

Apakah itu? Pisang. Buah Pisang dianggap sangat baik untuk diet.

Diet Morning Banana Jepang atau juga dikenal sebagai "Asa Banana Diet" (Di Jepang, Asa berarti pagi), adalah diet penurunan berat badan yang populer dsejak tahun 2008.

Diet Morning Banana dikemukakan oleh Sumiko Watanabe, seorang Farmakolog dan ahli pencegahan obat dari Osaka untuk suaminya Hitoshi Watanabe yang mengaku telah kehilangan berat badan seberat 37 pon (16,8 kg).

Baca Juga: Disukai Khodam Badarawuhi, 5 Weton Ini Pendiam, Berlidah Tajam tapi Pendendam

Rencana Diet Morning Banana pada dasarnya mengacu pada konsumsi pisang diikuti dengan rekomendasi lain, mencakup perhatian makanan lain dan pentingnya tidur lebih awal.

Diet pisang mendorong kamu untuk makan buah, menyadari tingkat rasa lapar dan kenyang kamu, serta makan malam sebelum jam 8 malam.