Sering Konsumsi Ikan dan Nabati Mampu Meminimalisasi Potensi Covid-19

- Selasa, 15 Juni 2021 | 07:57 WIB
Ikan. (pikiran rakyat)
Ikan. (pikiran rakyat)

POLA makan ternyata berpengaruh pula dengan potensi covid-19.

Mengutip dari Green Queen, para ahli kesehatan dari Perancis, Jerman, Spanyol, Italia, Inggris, serta Amerika Serikat menyebut bahwa diet pascatarian atau tidak mengonsumsi daging akan mengurangi potensi covid-19 sebesar 59 persen.

Sementara sering mengonsumsi ikan dan nabati justru mampu meminimalisasi potensi covid-19.

Baca Juga: Endometriosis Mereda Usai Menopouse, Begini Cara Mengatasi Nyeri Hebatnya

Lantas mengapa mengurangi konsumsi daging dan sering konsumsi ikan juga nabati bisa mengurangi potensi covid-19?

Karena ikan, termasuk produk nabati kaya nutrisi, terutama fitokimia, vitamin dan mineral.

Sementara penelitian lain menyebutkan, bahwa mereka yang melakukan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein Tetap berpotensi kena virus Corona.

Baca Juga: Perketat Prokes, Varian Delta Terdeteksi di Kabupaten Kudus Bisa Pengaruhi Respon Sistem Imun

Mereka memiliki kemungkinan hampir empat kali lipat terkena infeksi Covid-19.

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Salah Menyimpan, Kandungan Susu Sapi Bisa Rusak

Rabu, 28 Juli 2021 | 07:45 WIB
X