Sering Konsumsi Ikan dan Nabati Mampu Meminimalisasi Potensi Covid-19

- Selasa, 15 Juni 2021 | 07:57 WIB
Ikan. (pikiran rakyat) (Nugroho Wahyu Utomo)
Ikan. (pikiran rakyat) (Nugroho Wahyu Utomo)

POLA makan ternyata berpengaruh pula dengan potensi covid-19.

Mengutip dari Green Queen, para ahli kesehatan dari Perancis, Jerman, Spanyol, Italia, Inggris, serta Amerika Serikat menyebut bahwa diet pascatarian atau tidak mengonsumsi daging akan mengurangi potensi covid-19 sebesar 59 persen.

Sementara sering mengonsumsi ikan dan nabati justru mampu meminimalisasi potensi covid-19.

Baca Juga: Endometriosis Mereda Usai Menopouse, Begini Cara Mengatasi Nyeri Hebatnya

Lantas mengapa mengurangi konsumsi daging dan sering konsumsi ikan juga nabati bisa mengurangi potensi covid-19?

Karena ikan, termasuk produk nabati kaya nutrisi, terutama fitokimia, vitamin dan mineral.

Sementara penelitian lain menyebutkan, bahwa mereka yang melakukan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein Tetap berpotensi kena virus Corona.

Baca Juga: Perketat Prokes, Varian Delta Terdeteksi di Kabupaten Kudus Bisa Pengaruhi Respon Sistem Imun

Mereka memiliki kemungkinan hampir empat kali lipat terkena infeksi Covid-19.

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kurangi Konsumsi Air Kelapa Jika dalam Kondisi Ini

Jumat, 15 Oktober 2021 | 13:37 WIB

Manfaat Buah Melon yang Perlu Kalian Ketahui

Rabu, 13 Oktober 2021 | 10:05 WIB

Yuk, Mengenal Beberapa Jenis Madu dan Manfaatnya

Selasa, 12 Oktober 2021 | 22:58 WIB

Ingin Usus Sehat? Konsumsi 5 MakananĀ Ini

Selasa, 12 Oktober 2021 | 17:51 WIB

Ini Dua Manfaat Buah Apel bagi Kesehatan

Minggu, 10 Oktober 2021 | 14:02 WIB

Ini Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan

Sabtu, 9 Oktober 2021 | 23:29 WIB
X