SUARAMERDEKA.COM - Beberapa wilayah tanah air sedang dilanda cuaca panas yang cukup ekstrim.
Kondisi ini bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun hingga akhirnya membuat Anda gampang sakit.
BMKG pun mengimbau kepada masyarakat untuk selalu menjaga kondisi stamina tubuh.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Antena TV Digital Terbaik, Indoor dan Outdoor Lengkap dengan Harganya
Lantas, bagaimana menjaga tubuh agar tetap fit selama cuaca panas terik ini?
Dilansir dari laman resmi NSW Health, berikut ulasan selengkapnya:
1. Minum Banyak Air Putih
Minum air putih yang cukup akan membantu Anda tetap terhidrasi dan ini baik untuk memastikan tubuh Anda tetap fit juga.
Warna urin bisa menjadi barometer Anda menentukan apakah minum sudah cukup atau belum.
Baca Juga: Link Download KKN di Desa Penari Tersedia di Telegram? Cek Link Nonton Full Versi Uncut Disini
Artikel Terkait
Rahasia Pola Tidur Rasulullah SAW Lengkap dengan Manfaatnya dari Segi Medis
Bye Skincare! Kenali 7 Makanan Alami Pembentuk Kolagen Bagi Tubuh, Salah Satunya Kaldu Tulang
6 Makna Rambut Uban dalam Dunia Medis, Ketahui Fakta yang Jarang Dibicarakan Ini
Virus Hendra Diduga dari Kelelawar, belum Ada Obat Khusus
Wabah PMK Hewan Tidak Membahayakan Kesehatan Manusia Jika Cara Ini Dilakukan
Ingin Terhindar dari Hepatitis? Konsumsi 4 Makanan Ini
Mengenal Nitrosamin, Faktor Penyebab Kanker yang Paling Utama dengan 7 Pencegahan Paparannya
Gencarkan Edukasi Gizi, Storytelling Efektif Jangkau Generasi Muda
Cuaca Panas Sebabkan Radang Tenggorokan, Simak Cara Alami Atasi Penyakit Tersebut
Simak Penyebab Kaki Kram Lengkap dengan Cara Mengobatinya