Tips Jaga Kesehatan di Cuaca Yang Panas, Salah Satunya Kurangi Aktivitas dan Perbanyak Minum Air Putih

- Selasa, 17 Mei 2022 | 14:46 WIB
Tips menjaga kesehatan tubuh di saat cuaca Panas.
Tips menjaga kesehatan tubuh di saat cuaca Panas.

SUARAMERDEKA.COM - Beberapa wilayah tanah air sedang dilanda cuaca panas yang cukup ekstrim.

Kondisi ini bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun hingga akhirnya membuat Anda gampang sakit.

BMKG pun mengimbau kepada masyarakat untuk selalu menjaga kondisi stamina tubuh.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Antena TV Digital Terbaik, Indoor dan Outdoor Lengkap dengan Harganya

Lantas, bagaimana menjaga tubuh agar tetap fit selama cuaca panas terik ini?

Dilansir dari laman resmi NSW Health, berikut ulasan selengkapnya:

1. Minum Banyak Air Putih

Minum air putih yang cukup akan membantu Anda tetap terhidrasi dan ini baik untuk memastikan tubuh Anda tetap fit juga.

Warna urin bisa menjadi barometer Anda menentukan apakah minum sudah cukup atau belum.

Baca Juga: Link Download KKN di Desa Penari Tersedia di Telegram? Cek Link Nonton Full Versi Uncut Disini

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X