Bye Skincare! Kenali 7 Makanan Alami Pembentuk Kolagen Bagi Tubuh, Salah Satunya Kaldu Tulang

SUARAMERDEKA.COM - Kolagen merupakan protein penting untuk menjaga kelenturan kulit, jaringan ikat, tulang, dan tendon.

Kolagen ini sering digunakan pada produk-produk skincare dan perawatan kulit.

Namun sebenarnya, kolagen ini bisa didapatkan secara alami dari makanan.

Kolagen tidak hanya bagus untuk kesehatan, kekenyalan, dan kelenturan kulit.

Namun juga bermanfaat untuk jaringan tubuh lainnya seperti tulang ikat.

Baca Juga: KPU Kabupaten Semarang Dicanangkan Percontohan WBK

Dilansir suaramerdeka.com dari kanal Youtube Sadam Ismail, 13 Mei 2022, berikut sumber kolagen alami dari makanan.

1. Ayam

Tidak banyak orang tahu, bahwa kolagen yang terdapat pada produk skincare dibuat dari ayam.

Kolagen dari ayam bersumber dari jaringan ikat dan tulang rawan.