Atasi Penyakit Jantung dan Darah Tinggi, Jangan Asal Stop Karbohidrat

- Minggu, 8 Mei 2022 | 10:15 WIB
Ilustrasi cek darah tinggi (pixabay/stevepb)
Ilustrasi cek darah tinggi (pixabay/stevepb)

Suaramerdeka.com - Seseorang yang memiliki penyakit jantung dan darah tinggi memang harus menjaga pola makan dengan baik.

Karena permasalahan utama dari kedua penyakit jantung dan darah tinggi adalah jika penderita tidak awas dalam mengonsumsi makanan.

Seorang penderita jantung atau darah tinggi, biasanya mengurangi asupan karbohidrat dan glukosa untuk membuat tubuhnya lebih baik.

Namun ternyata hal itu tidak selamanya benar, bahkan jika salah dalam mengatur pola, tubuh justru akan lemas sehingga tidak bisa melakukan aktivitas.

Baca Juga: Yuk Simak Asmara Zodiak dari Ramalan Hari Ini untuk Aries, Taurus dan Gemini

Lalu bagaimana cara agar penderita jantung dan darah tinggi tetap bisa beraktivitas dengan baik?

Dilansir suaramerdeka.com dari kanal YouTube Sobat Herbal, 08 Mei 2022, berikut ini penjelasan dari dr. Zaidul Akbar.

Tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali ternyata tidak disarankan.

Hal ini karena karbohidrat adalah salah satu zat yang diperlukan tubuh untuk dapat menunjang aktivitas.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Semarang 8 Mei 2022: Berawan Sepanjang Hari

Halaman:

Editor: Andika Primasiwi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X