8 Tips Atasi Perut Kembung, Alami Tanpa Obat

- Selasa, 15 Maret 2022 | 14:11 WIB
perut kembung (foto: freepik) (Freepik)
perut kembung (foto: freepik) (Freepik)

suaramerdeka.com - Tak perlu dipungkiri, perut kembung memang sering menjadi problema banyak orang.

Perut kembung disebabkan oleh berbagai macam hal.

Perut kembung bisa saja menandai adanya penyakit refluks asam lambung, kolitis ulseratif (perdangan kronis pada usus besar), irritable bowel syndrome (gangguan jangka panjang pada sistem pencernaan), hingga kanker usus besar (meski jarang terjadi).

Baca Juga: Kasus Omicron di China Meningkat: 17 Juta Penduduk Dikarantina, Kota Jilin Jadi Pusat Wabah

Memang tidak perlu merasa khawatir berlebihan karena kebanyakan penyebabnya tidak berbahaya dan dapat membaik dengan sendirinya. Namun perut kembung seringkali mengganggu aktivitas.

Di samping menggunakan obat medis untuk mengatasi perut kembung, ada berbagai cara dan perawatan rumahan yang bisa membantu meredakan keluhannya. Berikut upaya yang dapat Anda lakukan.

1.Gunakan minyak kayu putih

2.Kompres air hangat

3.Hindari minum air es dan soda

4.Makan secara perlahan

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X