Ini 5 Manfaat Luar Biasa Biji Waluh yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Nomor Tiga Bikin Takjub

Bahkan makanan ini juga mampu mencegah jenis kanker tertentu.

Selain biji waluh yang mengandung banyak antioksidan termasuk karotenoid dan vitamin E, tapi juga buah-buahan seperti blackberry, blueberry, dan raspberry.

Secara keseluruhan, biji waluh berperan dalam membantu kita untuk menjaga kesehatan fisik dan melawan masalah kesehatan kecil hingga besar.

Baca Juga: Weton Selasa Kliwon Selalu Beruntung di Berbagai Bidang, Ini Penyebabnya

5. Bagus untuk Kesehatan Prostat

Menjaga kesehatan prostat adalah hal penting yang perlu dilakukan oleh setiap orang khususnya pria, mengingat kanker prostat sering dialami oleh mereka.

Biji waluh dapat membantu pria untuk mengatasi masalah tersebut. Penelitian menunjukkan jika mengkonsumsi biji waluh secara teratur dapat membantu menghambat gejala yang terkait dengan benign prostatic hyperplasia (BPH), dengan kata lain ini adalah kondisi ketika kelenjar prostat membesar, sehingga menyebabkan aliran urin tidak lancar.

Nah itulah lima manfaat dari biji waluh. Semoga bermanfaat dan bisa menambah ilmu pengetahuan ya!