7 Tips Isolasi Mandiri Agar Cepat Sehat Kembali, Yuk Simak

- Kamis, 24 Februari 2022 | 11:18 WIB
Ilustrasi isolasi mandiri. ( Pixabay/Fernando Zhiminaicela)
Ilustrasi isolasi mandiri. ( Pixabay/Fernando Zhiminaicela)

Suaramerdeka.com - Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat kesembuhan pasien Covid-19 mulai dari beristirahat, mengonsumsi vitamin dan bila perlu obat, tidur cukup hingga tidak stress.

Dilansir dari berbagai sumber, dokter spesialis paru konsultan Erlina Burhan berbagi tips bagi anda yang sedang jalani isolasi mandiri (Isoman) maupun isolasi terpusat agar cepat sembuh dari infeksi virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19. Yuk simak.

1. Istirahat dan tidur minimal 6 jam

Selama menjalani isolasi mandiri usahakan untuk banyak beristirahat, tidur antara enam hingga delapan jam.

"Jika sedang terinfeksi virus, jadi perlu beristirahat untuk mengembalikan stamina," kata Erlina dalam dialog bersama Radio Kesehatan pada Selasa 22 Februari 2022.

Baca Juga: Sinopsis Film Garis Waktu yang Mulai Tayang Hari Ini, Anya Geraldine dan Reza Rahardian Adu Akting Lagi

2. Konsumsi vitamin dan obat

Vitamin C dan D direkomendasikan untuk dikonsumsi pasien Covid-19.

Lalu, jika memiliki gejala seperti demam bisa mengonsumsi obat seperti parasetamol.

Vitamin dan obat antivirus gratis dikirim pemerintah setelah melakukan telemedisin.

Halaman:

Editor: Andika Primasiwi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

4 Makanan Ini Bisa Perkuat Daya Tahan Tubuh! Apa Saja?

Selasa, 6 Desember 2022 | 19:08 WIB

Punya Masalah Gigi Berlubang? Simak Tips Ampuh Ini

Kamis, 1 Desember 2022 | 16:42 WIB
X