Rebahan Setelah Makan Itu Larangan Besar, Begini Alasannya

- Kamis, 9 Desember 2021 | 07:53 WIB
rebahan. (foto: pikiran rakyat)
rebahan. (foto: pikiran rakyat)

suaramerdeka.com - Rasa mengantuk dan ingin beristirahat biasanya datang saat setelah makan.

Karena alasan ini, tidak sedikit orang yang langsung rebahan setelah makan.

Sayangnya rebahan setelah makan adalah larangan besar bagi tubuh.

Baca Juga: Tak Disangka, Ternyata Temulawak Memiliki Segudang Manfaat yang Dapat Mengobati Berbagai Penyakit

Karena tubuh dapat mencerna makanan yang baik dalam posisi tegak, bukan saat rebahan.

Jadi kalian diharuskan untuk duduk tegak tepat setelah makan.

Lalu diperbolehkan berbaring setidaknya dua jam setelah makan.

Baca Juga: Kerap jadi Penyedap Masakan, Daun Salam Ternyata Manjur Obati Penyakit Ini

Karena rebahan setelah makan dapat mendatangkan dampak buruk pada kesehatan.

Berikut adalah empat dampak buruk rebahan setelah makan bagi kesehatan.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X